suplementy dla

Siema mam pytanie jakie sa najlepsze suplementy na schudniecie,rzezbienie ciala slyszalem ze dobre jest HMB ale mowia ze nie dla wszystkich dziala a wiec chodzi mi o takie co dzialaja dobrze . Dzieki za odpowiedz

Warto kupic ta ksiazke? http://merlin.pl/Suplementy-zywnosciowe-dla-sportowcow_Frederic-Delavier/browse/product/1,769129.html Pisze tu bo niewiedzialem w jakim dziale napisac...

witam. w końcu będę miał więcej czasu wolnego. zmobilizowałem się i postanowił chodzić na siłownie. Będę mógł ćwiczyć 4/5 razy w tygodniu, trenuję również piłkę nożną w klubie tzn. gram na bramce(3 treningi w tyg.). mam 27 lat, ważę 76 kg przy wzroście 185 cm. Proszę doradźcie mi jakie najlepiej jak dla mnie na początek suplementy zakupić.

Mam 16 lat ważę 65kg wzrost 180cm,staż treningowy 3 lata.Moje pytanie dotyczy czy w moim wieku moge stosować różnego rodzaju suplementy takie które będą dla mnie bezpieczne jak tak to podajcie jakie.Ogólnie jestem bardzo dobrze wyrzeźbiony i silny tylko chciałby przybrać czystej masy mięśniowej i siły. Z góry dziękuje:D

cześć mam zamiar zapodac jakis cyklik dokładnie chodzi mi o przybranie na amsie tylko nie takiej tłuszczowej wazna dla mnie jest rzezba mam 20 lat na siłke chodze około 4 lat waze 75kg wzrost 180 diete mam ułozona suplementy zakupione czekam na odp pozdrawiam

Witam Chciałbym zacząć ćwiczyć i kupić sobie własny sprzęt do domu ale zupełnie nie wiem od czego zacząć budżet jaki chciałbym na to przeznaczyć to ok 700zł Dla ułatwienia dodam że mam 23lata 176cm wzrostu i 77kg wagi p.s W jakie odżywki i suplementy powinienem się zaopatrzyć? Pozdrawiam

Mam bardzo ważne dla mnie pytanie. Jak to jest z tym katabolizmem? Bo rozumiem żeby mięśnie się rozwijały(rosły) to najpierw muszą się 'rozpaść'(katabolizm). Więc jest sens brać suplementy antykataboliczne(np. BCAA, HMB) na cyklu masowym? Czy to spowalnia proces budowania mięśni? Z góry dziękuje :)

kolega mial ta chorobe, wyleczyl sie z niej ok 2,5 roku temu czy moze brac suplementy w tabletkach typu: HMB, x-pand, zma??? czy moze to byc troszke niebezpieczne dla jego watroby??? chodzi glownie o to ze dziennie podczas cyklu supli zamierza brac ok 6-8 tabletek

Witam , jakie suplementy przedtreningowe polecacie ? Interesuja mnie tylko produkty w tabletkach/kapsulkach bo ostatnio nie wchodza mi proszki ( meso , amped , jack ) chcialbym sprobowac dla odmiany czegos w kapsulkach bo picie przedtreningowek mi ostatnio dziwnie zalega i zatyka zaladek

Powitać! Mam pytanko jaki polecicie spalacz dla młodej dziewczyny wiek 16 lat.Ja nie wiem czy to nie za młody wiek na suplementy... dieta będzie aeroby też :] z gory dzieki za odpowiedz

Witam , trenuje pikle nożną i chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy dobrać dla uzyskania jak najlepszej wytrzymałości. Własnie zaczął sie okres przygotowawczy i chce jak najlepiej go przepracować . Byłbym wdzięczny za jakieś wskazówki. 181 cm wzrostu 72 kg wagi.

Kumpel chce kupić kreatynke jego staż to jakieś 13 mc-y. Wypatrzył sobie MAN OROTINE 300g/139zl na allegro. Nie ma jej opisu w dziale Odżywki i Suplementy Opinie i Zdjęcia więc zapytam tutaj.. Czy ta cena jest odpowiednia dla tego produktu i czy w ogóle ten produkt jest godny uwagi?

SIŁOWNIA NO.1 UL.BOCZNA 12 ZAPRASZA DO SKORZYSTANIA ZE SWOJEJ OFERTY. INFORMUJEMY ZE W DNIACH 21-22 MAJA (PIATEK-SOBOTA)CENA WEJŚCIA JEDNORAZOWEGO DLA WSZYSTKICH NOWYCH KLIENTÓW BEDZIE WYNOSIŁA 4 ZŁ.W DNIACH TYCH RÓWNIEŻ PRZEWIDUJEMY LICZNE PROMOCJE NA SUPLEMENTY. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH. WWW.SILOWNIA.WROC.PL

Witam podczaś okresu redukcyjnego planuje brać następujące suple : http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&id=129 Oraz: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/amino/bcaa-1000-xxl-tabs Tylko mam wątpliwości w jakich porach przyjmować suplementy bo to i to jest rano więc już zgłupiałem....... jak to rozłożyc

hej, jestem tu nowy i szukam opinii na temat suplementów. Ostatnio polecił mi znajomy suplementy niemieckiej firmy Xantara, czy słyszał ktoś o czymś takim? piszą że jest to dopuszczone dla sportowców którzy startują w olimpiadach i innych takich... sprzedają to przez stronke w necie. co myślicie o tym?

chcialbym dowiedziec sie jakie jest pana zdanie na temat diet tluszczowych w tym sporcie. zamierzam zastosowac taka w swoim treningu z maksymalna podaza ww do 100g. chcialbym rowniez dowiedziec sie jakie moglbym zastosowac suplementy jezeli taka dieta w ogole nadaje sie dla kolarza? za odpowiedz z gory bardzo dziekuje!

Siemanko wszystkim małe pytanko bo to nie dla mnie jaki suplement najlepszy na spalanie w miare tani i skuteczny(sprawdzony) wiadomo w miarę szybko lub tez może być połączenie suplementów trening 3Xtydz waga 82kg wzrost 176 wcześniej nie stosowane żadne suplementy diety jako takiej nie ma niestety za odp z góry THX PZDR

Witam bardzo serdecznie szanowana Administracje. CHcialbym zapytac, czy jest planowany jakis konkurs dla dzialu Odzywki i Suplementy. Nie pamietam kiedy po raz ostatni osoby czesto go odwiedzajacy mialy mozliwosci sie wykazac wiedza, wiec moze wartoby bylo pomyslec o tym? Jesli bedzie potrzeba, jestem chetny do pomocy organizacji takowego. [...]

Hej. W tym poście wpisujcie jakie odżywki i suplementy najczęściej kupujecie. i na co przy kupnie zwracacie uwagę. Chciałbym by w tym poście znalazły sie najbardziej właściwe dla wszystkich informacje. Pozdro

[...] Jestem w tym wszystkim zupełnie zielony. Znalazłem sobie trening http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html ale nie umiem ułożyć dla siebie diety ani znaleźć odpowiedniej. POMOCY błagam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 178 Staż treningowy na słowni: 0 Dieta: 0 Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0